叶黎明想了想，拿出纸笔，把脑海中适合女性的炼体方法写了出来。

看着叶黎明低下头认真书写的样子，陈潇潇俏脸绯红，小鹿乱撞。

叶黎明今天为她做的一切，无疑满足了她对另一半的所有幻想。

霸气，强势，温柔，我的人你别碰……

种种情绪在陈潇潇脑海迸发，陈潇潇脸色越来越红，忍不住低下头去。

她心中很纠结，姐夫，毕竟和姐姐谈了五年，她如果向叶黎明表达心意，以后该怎么面对叶黎明，怎么面对姐姐，怎么面对家人？

叶黎明却是不知道陈潇潇的想法，很快他把炼体功法的大致路径写了出来，并且还配了一些图案指导，“潇潇，暂时就练习这么多，只要你能将我写的内容勤加练习，再配合药浴增强体质，半年之内你达到四阶武者没太大问题，足够你在外防身了！”

“四，四阶武者？”

陈潇潇惊呆了，满脸惊讶的看着叶黎明！

真正的武道强者，强悍如斯，她自然也有所了解。

武道一途，共分十阶，她也是知道的。

四阶武者，哪怕是在江南省，都不超过两千个人，几乎是百万中挑一的几率！

陈潇潇怎么也没有想到，姐夫随手写的防身之法，竟然能让她半年内达到四阶水准！

“姐夫，这，这是真的吗？是不是我很有练武天赋？”

陈潇潇忍不住问道。

“怎么说呢？四阶水准很正常吧，练起来相对简单，关键是药浴，穷文富武，武学之所以烧钱，就是因为药浴还有食补……只要这些把握好了，成为四阶不难。”

叶黎明摸了摸下巴，吸了一口烟道。

在他看来，四阶水准还有难度？四阶，只是武道一途入门的基础罢了！

不过他观察过陈潇潇，她的根骨只能算作一般，所以他留下的炼体之术，主要就是针对修身养性，前期成长会很快，可到了六阶的时候，想要进步就难了，这也是这门炼体法的局限性。

“好，姐夫，我相信你！回去后我一定好好练！”

陈潇潇眼神坚定，对叶黎明的话深信不疑。

紧接着陈潇潇想到了什么，忍不住道，“姐夫，练这个炼体术，我不会练出很大块的肌肉吧？那样就不漂亮了，我不想那么强壮……”

叶黎明无语的看了她一眼，“你这是林黛玉的力量，操着施瓦辛格的心……”

“呃，好吧……嘻嘻，姐夫我就是跟你开一个玩笑！”