适度晨练，精神百倍。

《雪中》剧组上午来了一对夫妻，人家不是探班的，而是跟陈浪碰头的。

陈浪举办巡回演唱会，自然要找助唱嘉宾，咖位什么的不重要，自己欣赏才重要。

《外滩18号》恰好是陈浪